Reikės:
banano
saujos šviežių špinatų
apelsino
kivio
50 ml kokosų pieno
50ml vandens
Gaminimas:
Nuo vaisių nulupkite žievę.
Špinatus gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu, nuvarvinkite.
Špinatus gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu, nuvarvinkite.
Visus išvardintus produktus suberkite į elektrinį smulkintuvą. Įpilkite šlakelį kokosų pieno – jis kokteiliui suteiks malonaus prieskonio ir aromato.
Pagal tai, kokio norite tirštumo, įpilkite į kokteilį vandens. Geriau iš pradžių įpilti mažiau nei per daug. Pernelyg skystas kokteilis nebus toks skanus. Jei išplakus pasirodys per tirštas, tuomet įpilkite reikiamą kiekį vandens ir dar truputį paplakite.
Kokteilį galite gardinti ir įvairiais prieskoniais (žiupsneliu tarkuoto muskato, kardamono, cinamono ir kt.).
Į sveikatą:)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą