Reikės:
sitklinės natūralaus jogurto
2 šaukšt. kviečių selenų
4 vnt. džiovintų slyvų
4 vnt. džiovintų abrikosų
žiupsnelis cinamono
Gaminimas:
Slyvas ir abrikosus iš vakaro pamerkite. Ryte nuvarvinkite ir susmulkinkite.
Į elektrinį plakiklį supilkite stiklinę jogurto, sukrėskite smulkintas slyvas, suberkite sėlenas ir cinamoną.
Gerai išmaišykite ir ragaukite.
Ypač tinka pusryčiams.
Į sveikatą:)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą